Individualus kelias į sveikatą
Konsultacijos
Modernus požiūris į jūsų sveikatą – daugiau nei patarimas, tai partnerystė jūsų tikslams pasiekti.
Šeimos gydytojo konsultacija
Visapusiškas sveikatos įvertinimas ir priežiūra
Šeimos gydytojas įvertina bendrą jūsų sveikatos būklę, atlieka profilaktinę patikrą, skiria reikalingus tyrimus ir padeda valdyti lėtines ligas. Konsultacijos metu aptariami jūsų gyvenimo būdo, mitybos ir aktyvumo įpročiai, suteikiamos rekomendacijos sveikatos stiprinimui ir ligų prevencijai.
Tai pirmasis žingsnis, padedantis laiku pastebėti pokyčius ir pasirūpinti savo gerove.
Sporto medicinos gydytojo konsultacija
Tikslinė pagalba sportuojantiems ir aktyviems
Sporto medicinos gydytojas atlieka išsamų fizinės būklės vertinimą, analizuoja raumenų balansą, traumų rizikas ir jūsų treniruočių įpročius.
Konsultacijos metu sudaromas individualus sporto ar reabilitacijos planas, padedantis išvengti traumų, pagerinti sportinius rezultatus ir saugiai didinti fizinį aktyvumą.
Kineziterapeuto konsultacija
Individualus vertinimas ir tikslinis pratimų planas
Kineziterapeuto konsultacija prasideda nuo jūsų fizinės būklės įvertinimo, laikysenos ir judesių analizės bei tikslų aptarimo. Remiantis gauta informacija, sudaromas individualus pratimų planas, kuris gali būti koreguojamas pagal jūsų progresą.
Konsultacijos padeda išvengti traumų, mažinti skausmą, atkurti judesių funkcionalumą ir stiprinti kūną.
Psichologo konsultacija
Emocinė pagalba ir streso valdymas
Psichologo konsultacija suteikia saugią erdvę atvirai kalbėtis apie emocinius sunkumus, stresą ir kasdienes įtampas. Specialistai padeda suprasti emocijų priežastis, išmokti valdyti stresą bei įdiegti psichologinės pagalbos strategijas, pritaikytas jūsų situacijai.
Konsultacijos skatina geresnę emocinę sveikatą, stiprina vidinį atsparumą ir gerina gyvenimo kokybę.
Dietologo konsultacija
Individuali mitybos strategija jūsų tikslams
Dietologo konsultacija padeda susikurti sveikos mitybos planą, pritaikytą jūsų gyvenimo būdui, sveikimo procesui, svorio kontrolei ar sporto tikslams.
Specialistai įvertina jūsų poreikius, įpročius ir sveikatos būklę, pateikia aiškias rekomendacijas bei padeda ilgainiui įdiegti tvarius pokyčius. Tai ne tik dietos – tai individualus kelias į ilgalaikę savijautos gerovę.
Kineziterapijos video kursai
Atkurkite jėgą ir darną atlikdami kruopščiai atrinktus pratimus bet kur ir bet kada
Dažniausiai užduodami klausimai
Svarbiausia informacija jūsų ramybei. Sužinokite apie mūsų paslaugas, gydymo procesą, registraciją, draudimo kompensacijas, pirmąjį vizitą ir kitus jums rūpimus klausimus
Kas yra holistinis požiūris į sveikatą?
Holistinis požiūris reiškia, kad rūpinamės visu jūsų kūnu ir savijauta, o ne tik atskiru negalavimu. Tai – prevencija, gyvenimo būdo korekcijos ir asmeninis dėmesys jūsų fizinei, emocinei bei psichologinei gerovei.
Kam yra skirtos SOMA CLINIC paslaugos?
SOMA CLINIC paslaugos skirtos kiekvienam, kuris nori rūpintis savo sveikata visapusiškai – nuo prevencijos ir traumų rizikos mažinimo iki viso kūno atsigavimo, mitybos, psichologinės gerovės bei judesio kokybės. Mes dirbame tiek su profesionaliais sportininkais, tiek su žmonėmis, siekiančiais gyventi aktyviau ar sveikiau, turinčiais lėtinių skausmų ar norinčiais jų išvengti.
Kaip pasiruošti pirmajam vizitui?
Į pirmąjį vizitą kviečiame atvykti patogiai ir nevaržančiai apsirengus – geriausia rinktis sportinę ar laisvą aprangą, kurioje jausitės komfortiškai ir galėsite laisvai judėti. Jei turite naujausius tyrimų rezultatus (rentgeno, MRT, kraujo tyrimų ar gydytojo išvadas), pasiimkite juos su savimi – tai padės mums tiksliau suprasti jūsų sveikatos istoriją ir dabartinę būklę. Prieš atvykdami apmąstykite, kokie simptomai jus labiausiai vargina ir kokius tikslus norėtumėte pasiekti – tai leis kartu su specialistu sukurti jums tinkamiausią veiksmų planą.r norinčiais jų išvengti.
Kiek laiko trunka pirmoji konsultacija?
Pirmoji konsultacija paprastai trunka 45–60 minučių, priklausomai nuo jūsų būklės ir poreikių. Jos metu specialistas neskubėdamas išklausys jūsų istoriją, įvertins laikyseną, judesius, atliks reikiamus testus ir atsakys į jūsų klausimus. Vizito pabaigoje gausite aiškias, individualias rekomendacijas dėl tolimesnio gydymo, pratimų plano ar gyvenimo būdo korekcijų. Jei konsultacija vyksta nuotoliniu būdu, ji taip pat gali trukti iki 60 minučių, o mūsų specialistai užtikrina, kad ir per ekraną gautumėte kokybišką įvertinimą bei aiškią veiksmų kryptį.
Ką reiškia „personalizuota sveikimo programa“?
„Personalizuota sveikimo programa“ – tai ne standartinė schema, o jūsų asmeninis sveikimo kelias. Ji sudaroma pagal jūsų fizinę būklę, tikslus ir gyvenimo būdą, todėl kiekvienas žingsnis yra prasmingas ir saugus. Programa gali apimti gydomąją mankštą, kineziterapijos procedūras, laikysenos korekciją, mitybos ar gyvenimo būdo rekomendacijas, net emocinės gerovės palaikymą. Tokia integruota priežiūra padeda ne tik sumažinti skausmą ar atkurti judesius, bet ir ilgainiui išmokti rūpintis savo kūnu, užkirsti kelią atkryčiams bei stiprinti bendrą savijautą.
